Співпраця між кафедрою та ГУ ДПС у Чернігівській області

Фасилітаторкою заходу виступила д.е.н., професорка кафедри, сертифікована тренерка програми, амбасадорка безбар’єрості ГУ ДПС в Чернігівській області Олена Акименко.

Проведення заходу символічно збіглося з Днем балансу в житті, адже вміння лідера зберігати психоемоційну стабільність і чіткість мислення під час навантажень є ключовим фактором ефективного управління.

Метою інтенсиву стало прокачування навичок саморегуляції, збереження фокусу команди в кризових ситуаціях, протидія професійному вигоранню та розбудова безбар’єрного, інклюзивного середовища у професійній взаємодії та комунікації.

Програма зустрічі поєднала короткі теоретичні блоки, інтерактивні вправи та практичну роботу з власним станoм:

➢ Вправи на заземлення: учасниці повторили матеріали попереднього заняття та відпрацювали техніки швидкого заземлення (уповільнення, спостереження за відчуттями в тілі, взаємодія з навколишнім середовищем за допомогою відчуттів).

➢ Робота з важкими думками та емоціями: присутні розібрали феномен «гачків» — важких думок і спогадів, які відтягують від продуктивної діяльності та цінностей.

➢ «Помітити і назвати»: фахівці опанували техніки розпізнавання складних емоцій та прийняття рішень щодо реагування без шкоди для власних цінностей.

➢ План дій: на основі аналізу власної поведінки учасниці сформували персональні плани щоденної домашньої практики та дій згідно із власними цінностями.

Зустріч пройшла у відкритій та комфортній атмосфері. Отримані знання та практичні техніки допоможуть співробітницям ефективно долати емоційне перенапруження, підтримувати колег та залишатися стійкими під час виконання службових обов’язків.